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女人想要保持年轻 吃香蕉就可以抗癌、抗衰老 原创

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发布时间:2018-12-13 14:48:00

女人们都有一颗爱美之心,都希望自己能青春永驻,因此上了年纪的中年女人多数都希望能有效抗衰老。其实,中年女人想要抗癌、抗衰老,多吃香蕉就好了。

香蕉为什么能抗抗癌?

早在三年前,日本帝京大学研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质,帮助人体抗癌,香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质。

当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。

研究表明,香蕉买后搁置至外皮发黑时,使人体内产生的白血球数,是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。

此外,香蕉皮里的黑色素可能是多酚类物质,而植物多酚类高聚物是重要的生物抗氧化剂,所以香蕉皮黑色素具有脂质过氧化作用,从而还有抵抗衰老进程的作用。

所以说,把外皮发黑的香蕉扔掉时很不明智的,如果希望吃到排毒和抗衰老效果更好的香蕉,也不妨多放几天,等香蕉外皮开始发黑时再吃。

香蕉为什么能抗衰老?

香蕉,是日常生活中常见的水果之一。香蕉的味道香、吃起来软嫩,深受人们喜爱。而香蕉本身的营养成分是非常丰厚的,含有丰富的碳水化合物以及膳食纤维等等,对于通便、减肥美容都有一定成效。

中年女人多数都有色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大等问题,因为这些才会使面容看起来非常显老,而香蕉不仅能淡化色斑,还能有效改善皮肤粗糙问题,让皮肤显得柔嫩有光泽,因此能起到抗衰老的作用。

来源:品牌童装网

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