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难怪奶粉冲不好 原来是这4个关键细节没做对

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2018-01-11 18:16

说到冲奶粉,有经验的妈妈会觉得根本就不是事儿。但是,对于新手爸妈来说,如果一些细节做错,长时间积累,受罪的就会是宝宝。那么怎么才能成功给宝宝冲奶粉呢?来看看以下4个关键的小细节,你是不是做对了?

细节一:冲调水温不当

给宝宝冲奶粉最好用煮沸的自来水晾凉后使用,但是冲调奶粉的水温多少才合适呢?有的爸妈认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这种想法可是不对的哟。

首先,水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C、维生素B,使宝宝营养不足;其次,还会导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,宝宝容易积食上火。

那既然水温不能太高,低点行吗?答案当然是:不行!水温偏低,奶粉不易泡化,直接影响奶粉的溶解,同样不利于宝宝的消化吸收。

通常婴儿奶粉都有冲调说明,在冲调奶粉之前,爸妈们别忘了多瞧两眼。

水温的重要性是知晓了,那怎么控制水温呢?方法很简单,冲调奶粉时,可以用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫手为宜,也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,然后放入适量奶粉摇匀。

细节二:冲调比例不当

为啥不能给婴儿喂太浓的奶?刚出生不久的婴儿胃肠消化功能较弱,而牛奶中主要是酪蛋白,不易消化。若牛奶过浓,小宝宝就更难消化吸收了,轻则出现消化不良、大便干燥,严重的可能会引起坏死性出血性小肠炎。

当然,奶粉冲得太稀也不行,宝宝容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。

一般来说,按照奶粉的标准比例冲泡是最容易的,但也可以根据自家宝宝的特殊情况来进行微调。如何才能浓淡得宜,这就要靠爸妈们细心地观察了。

一般开始时可以多加水,然后观察宝宝是否老是短时间内就哭闹着要吃,同时注意观察宝宝的大便。

如果大便正常或略干,而宝宝经常哭闹有饥饿想吃的表现,那就是奶粉太稀,宝宝营养不够,可以稍加浓一些;如果宝宝没有老想再吃的表现,而大便过稀并有奶瓣,那就是牛奶太浓,宝宝消化不好,就得适当将牛奶调稀一些。

细节三:冲调顺序不当

奶粉冲调的正确次序是,先将自来水烧开,晾至40-60℃,取合适水量,注入奶瓶,将奶粉加入到温水中。

但很多新手爸妈们都是把奶粉先放入奶瓶内,再用温水冲泡,这样的次序可是会导致奶粉冲调不均匀,出现结块、溶解不充分的问题。

其次,次序不对还影响奶粉浓度。奶瓶外边都会有刻度线,如果先加奶再加水,最后仍然是到刻度线的话,其实奶已经过浓了。最正确的应该是加入水后,再加奶粉,搅拌成奶液后,稍微涨出刻度线,这就是合适的浓度啦。

细节四:搅拌过度

通常给宝宝冲奶粉,爸妈们都是直接用奶瓶冲的,在水中加入正确量取的奶粉量后,为使奶粉溶解更加均匀不结团,需要稍微进行摇晃助溶。但有些新手爸爸没这耐心,会比较粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,甚至于找根筷子之类的大力搅拌。

虽说搅拌不会令奶粉营养流失,但是会产生其他让宝宝不舒服的问题哦。在冲奶粉时大力摇晃或者用筷子搅拌,更多的空气趁机混入奶液中,从而产生大量的气泡。宝宝喝了这种奶液,容易胀气吐奶。

正确做法是这样的:手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使其在水平面上旋转。速度不宜太快,不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置等气泡消失才给宝宝饮用。

冲奶粉的正确步骤

准备好温度适宜的水,然后就可以开始下面的步骤。

1、清洁、擦干双手

冲调奶粉时,妈妈的手会跟奶粉勺、奶瓶、奶嘴接触,如果手上带有细菌,就会污染到这些物品导致宝宝所喝奶被污染。因此妈妈做好双手清洁非常重要,最好用肥皂仔细清洗冲洗双手。

洗好后,擦干手上水分这个动作也很重要,可避免打湿奶粉勺污染奶粉。

2、准备奶瓶,倒入水

取出之前洗净晾干或者定期消毒的奶瓶,将事先准备好适宜温度的水倒入奶瓶所需的刻度。

如果是肠道不适的新生儿、肠道能力弱的早产儿,可在冲奶前将奶瓶再做一次消毒。

3、量取奶粉倒入奶瓶

用奶粉勺量取奶粉倒入奶瓶,注意当次所喝奶粉毫升数需要几勺奶粉,严格按照所需量取正确数量平勺的奶粉对准奶瓶口小心倒入奶瓶。舀完奶粉后盖上奶粉盖,然后继续下面的步骤。

4、充分溶解

将奶嘴盖盖上,拧紧。将奶瓶握在手心,双手轻轻搓动,直至奶粉溶解。

5、检查奶液温度和流速

奶冲好,妈妈需要检查奶粉的温度和流速:

A、检测温度:因人体手腕内侧皮肤较薄,能敏感感知温度,妈妈可倒置奶瓶滴几滴奶液在手腕内侧,感觉不烫,微温即可。

B、检测流速:倒置奶瓶奶嘴朝下时,奶大概以每秒一滴的速度流出,这就是最合适的流速。(如果几秒才出一滴奶,流速太慢,宝宝喝不到奶会因饥饿而哭闹;如果奶液成一条直线留下,流速过大,容易呛到宝宝。)

记得测试温度和流速时妈妈的手不要碰到奶嘴。测试没问题,就可给喂宝宝了。

给宝宝冲奶粉是个技术活,只要您掌握了这篇文章讲述的关键点,就能避免掉所有的坑,让宝宝喝到完美的奶,获得身体发育所需的各种营养素,健康成长!

来源:三元奶粉

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