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4岁的孩子厌食了 这些补脾小妙招学起来

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1天前

乐乐今年8月份就四岁了,这小伙子平时很淘气的,而且喜欢吃肉,每次吃饭总是让父母给自己碗里面夹一堆肉,这样吃起来才香。可是这段时间妈妈却发现乐乐对肉失去了兴趣,而且每次吃饭只是不到半碗就吃不下了,最近乐乐晚上睡觉也总是被惊醒,哭闹个没完。看到乐乐身体开始消瘦,妈妈急的不得了,只好带着乐乐去看医生。

经过医生的检查,乐乐这是脾胃出现了问题,才会表现出这些异常的症状。大家都知道,脾胃是消化系统主要脏器,可以将食物消化并吸收营养供身体利用。只要脾胃强大,身体就会有好的抵抗力,也会很少生病。一旦脾胃出现了问题,身体免疫力就会下降,宝宝也会食欲下降、睡眠不安、体弱多病、消瘦,也会出现便秘、腹泻等症状。下面就给大家分享一些常见的宝宝补脾秘方。

妙招1、空腹吃生花生米

在宝宝晚上睡觉前或者早起后,给宝宝空腹吃几粒生花生米,这样可以起到不错的养胃效果。不过要注意,花生米一定要颗粒小,或者直接切成小块,防止宝宝被噎着。

妙招2、多喝小米粥

很多人都知道,养胃要多吃馒头多喝小米粥,这是为什么呢?因为小米芽里面有很多酶,这属于一味中药,具有很好的健胃消食效果。而且小米还可以防反胃、防呕吐。在熬粥的时候,可以多放点水,等到粥熟之后先给宝宝打一份汤,可以帮助宝宝调理肠胃,增强身体抵抗力。

妙招3、不给宝宝吃太饱

宝宝的胃一般都是很小的,因此不要没有节制的喂养宝宝。一旦吃的太多,给宝宝吃撑到,就会对宝宝的脾胃带来很大的伤害。如果宝宝饿了的话,可以适当的添加一些奶粉、饼干等食物,做到适量。

妙招4、少吃生冷、不易消化食物

宝宝的饭菜一般都要讲究热乎,不烫嘴是最好了,生冷的食物可能会损伤到宝宝的肠胃。在食物的选择上一般以易消化、营养高的为主,油饼、油腻等不易消化的食物少给宝宝吃,防止损伤到宝宝娇嫩的肠胃。

妙招5、适当补充益生菌

可以适当给宝宝补充一些含有丰富益生菌的酸奶或者冲剂,这样能够很好的促进宝宝肠道蠕动,增强宝宝身体免疫力和抵抗力。

宝宝一旦脾胃不好,就会出现很多异常的症状,这时候父母务必要及时察觉到,采取合适的方法进行缓解,从生活饮食等细节做起,确保宝宝能够快速恢复正常。

来源:妈妈育儿助手
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