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你家宝宝睡姿的秘密 妈妈知道吗?

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发布时间:2020-05-22 11:36:00

有人常说,小孩子头骨软,如果没有一个好的睡姿,就会使宝宝呛奶,甚至影响到宝宝将来的头型。我们对这种说法半信半疑,事实上,这种说法确实是正确的。宝宝睡觉有不同的睡姿,不同的睡姿带给宝宝的影响是不一样的。今天我们就来具体说一下宝宝的睡姿问题。

宝宝一般睡觉的姿势有三种:仰卧、趴睡、侧卧,今天给大家讲一下优缺点。

一、宝宝仰卧睡觉

优点:

宝宝睡觉的时候是仰卧位置,这个体位方便父母清晰的观察宝宝的表情,如果宝宝嘴、鼻有异物可以发现,同时仰卧体位还方便父母和宝宝之间的交流。宝宝仰卧位睡觉四肢不受限制,宝宝睡觉的时候比较自由。

缺点:

1. 宝宝仰卧位睡觉宝宝的头容易变形,对于新生儿睡觉宝妈们注意,宝宝睡觉的姿势要变化;

2. 宝宝仰卧位要有人在旁边看着,如果宝宝吐奶要赶紧抱起,避免呕吐物流入气管;

3. 宝宝仰卧位睡觉也可以说宝宝缺乏安全感,不容易熟睡。

二、宝宝俯卧睡觉

优点:

1. 俯卧位(趴着)是宝宝在子宫里面的睡姿,所以俯卧位的睡姿让宝宝有安全感,宝宝也容易睡的熟,提高宝宝睡觉的质量;

2. 俯卧位的姿势睡觉,不会导致宝宝头部变形;

3. 宝宝俯卧位睡觉可以锻炼宝宝挺胸、抬头的动作,带动宝宝的背部、四肢,有利于宝宝以后的发展;

4. 宝宝俯卧位可以锻炼宝宝的复活量;

5. 宝宝俯卧位可以防止宝宝吐奶,有异物倒流到气管内;

缺点:

1. 宝宝仰卧位不利于父母观察宝宝面部表情,不能了解宝宝需要;

2. 俯卧位不利于宝宝手脚的活动;

3. 俯卧位不适合宝宝睡觉得到时候翻身,如果被枕巾或者枕头堵住,就会发生窒息的危险;

4. 俯卧位不利于散热,容易引起体温升高,很容易出汗有湿疹出现。

三、宝宝侧卧位睡觉

优点:

1. 侧卧睡觉可以放松宝宝全身肌肉,提高宝宝睡眠的时间和质量;

2. 宝宝右侧位睡觉有利于胃肠道流动,及时发生呕吐也会顺着嘴角流出,不会造成倒流窒息;

3. 右侧位可以不压迫心脏;

4. 宝宝侧卧位睡觉可以减少宝宝打鼾,可以保持宝宝睡觉的时候呼吸通畅;

缺点:

1. 侧卧位这个姿势维持不了多长时间,因为宝宝身体短小,所以睡觉的时候用枕头在前胸后背支撑一下;

2. 侧卧位的宝宝因为头颅骨没有完全闭合,长时间的睡一侧很容易造成头偏,脸型不对称,所以要换着位置睡觉。

对于宝宝睡觉姿势都是有好有坏的,但是宝妈们要注意宝宝睡姿没事就换换,还有在宝宝睡觉的时候自己不要睡的那么沉,给宝宝用枕头可以选择米枕头、决明子枕头等等。宝宝该怎么“睡”,你学会了吗?

编辑:JIAE  来源:宜品奶粉
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