4~6月龄宝宝就可以添加辅食了，那么宝宝可以吃零食吗？是可以的哦，适当的给宝宝添加一些小零食，可以锻炼宝宝的手指抓握能力，为宝宝以后的自主进食打下基础哦 。

虽然宝宝可以添加零食，那要怎么挑选婴幼儿零食呢？宝妈们要学会看配料表哦，1岁以内的宝宝，是不允许配料表里面如有糖类、盐类的，一定要选择无添加的健康小零食哦。

米饼

在宝宝的零食当中，米饼算是入门级选手了，选择米饼的时候，一定要看清楚产品类别，婴幼儿能吃的米饼，产品类别是其他婴幼儿谷物辅助食品，而不是膨化食品。

米饼一般都是由大米或者是糙米等谷物制成，入口即化，不用担心宝宝会噎住。就算是没有长牙齿的宝宝也是可以的哦。

溶豆

溶豆做为小月零的零食在合适不过了，小小一个，入口3~4秒能化较好，选择溶豆的时候，除了看配料表，可以的话好要亲自尝一下，感受一下融化的速度。

酸奶

6个月以后的宝宝就可以添加酸奶了，选择酸奶的时候，需要选择无糖添加的酸奶，配料表中只有生牛乳及益生菌的酸奶。

泡芙

泡芙是谷物食品，少吃可以当零食，多吃可以替代辅食。一般配量表中会含有钙、维生素等营养元素，吃多了也是没有问题的，但同样需要注意的是，给宝宝选择泡芙的时候，宝妈们一定要看清楚产品类别，不要选择膨化食品给宝宝当零食吃哦。