中国有句古话，叫做“寒从脚起”，有很多妈妈都会以为，天气冷就要给宝宝穿上厚袜子，给宝宝的小脚丫保暖。但其实不是的，小宝宝的身体跟大人的身体是不一样的，厚袜子并不符合宝宝生长的特点，甚至还有可能会影响到宝宝的发育哦。

一、冬天穿厚袜的三宗罪

1、宝宝脚汗多，厚袜加重汗脚

宝宝其实都是“小汗脚”的，因为宝宝的身体发育正处在旺盛的阶段，基础代谢率是很高的，但又因为脚底是汗腺分布较密集的地方，所以宝宝在剧烈的运动，长时间的走路之后脚汗就会变得特别的多。所以，即使是在冬天，宝宝的袜子也总是湿哒哒的。

厚的袜子不透气的话，只会让宝宝的脚汗问题加重，宝宝的小脚丫很有可能会得脚气病或者是脚部的感染，冬天不注意的话还有可能会长冻疮。只要不是要在冰天雪地里面狂奔，一双厚薄适中的纯棉袜子就能够满足宝宝基本的保暖需求了哦。

2、厚袜不吸汗，出汗更易感冒

厚的袜子会使得宝宝脚汗加重，但是如果又不吸汗的话，大量的水分就会挤掉袜子纤维里面的空气，由于少了空气这种很好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

厚袜子会把宝宝的脚丫裹得很紧，这样就会影响到宝宝脚丫的血液循环，这也是会让宝宝的身体感觉不暖和的原因哦。

3、厚袜改变宝宝走路姿势，影响腿型

宝宝太小的时候都没有什么脚后跟的，所以厚袜子会很容易就往下滑、移位等等，宝宝走着走着可能袜子脚后跟的位置就滑到脚心去了。

在宝宝刚开始学走路的时候，要是鞋底不平整的话就会严重影响到小宝宝的足弓发育和走路姿势，严重的话甚至影响宝宝的腿型。

稍微试试想一下，宝宝脚底踩着一直下滑的袜子，走路的时候脚就会想着使劲的抠着地板，走路的姿势就会变得很别扭。

二、几种不适合小宝宝的袜子

1、腈纶、尼龙、毛线材质的袜子

爸妈们要记住了，不要给宝宝穿腈纶和尼龙材质的袜子，因为这些材质的袜子是不透气不吸汗的。宝宝易出脚汗，不仅会使得宝宝的脚很臭还会容易打滑摔倒；而毛线袜会很扎，容易刺激到宝宝娇嫩的皮肤，引起皮肤过敏的问题。另外毛线也可能会勾住宝宝的脚，不建议给小宝宝穿。

2、连体袜

有的妈妈为了宝宝能穿的漂亮，就会给自家的女宝宝买紧身的连体袜，这样会很容易影响到宝宝下肢血液的循环，所以建议还是不要给宝宝穿，并且连体袜大多都是高弹的腈纶材质的，这是非常不利于宝宝健康的。

3、颜色过于鲜艳的袜子

宝宝的袜子选择上，一定要优先选择浅色的袜子，因为颜色太过鲜艳的话在染洗的过程中很有可能就使用了甲醛等有害的物质。

颜色越深的衣物安全的系数越低，宝宝经常会吃脚丫子，所以还是建议选择原色或者是浅色系的，纯棉的袜子给宝宝穿哦。

4、不要挑袜口过紧的袜子

小宝宝还太小，还没有脚踝，小腿也是很粗短的，袜子口过紧的话会容易把宝宝的小腿给勒红了，甚至是会勒出痕；而袜口如果宽一些，能够方便撑开套在脚踝处并且不会勒住宝宝的肉。

5、不要选浅口的袜子

宝宝，特别是两岁以下的宝宝经常是抱在手上的，稍微动弹一下浅袜口的就很容易会滑下去，每天都重复的在捡宝宝的袜子，帮宝宝穿袜子，这是很不实用的，而且一直这样穿脱会使得宝宝很容易着凉的。

6、不要选择线头多的袜子

帮宝宝买袜子的时候要记得把袜子翻过来看一下里面的线头，要是线头很多的还是不要购买，尤其是有许多提花形成的线是很容易会扯到宝宝的脚趾头的。

三、应该挑选什么样的袜子？

纯棉的袜子是更加的柔软、透气、吸汗的，所以也是适合宝宝的。妈妈们在购买宝宝袜子的时候建议要先看一下袜子的材质，要认准90%以上纯棉质地的袜子。即使是冬天到了也要把纯棉的袜子当做选择哦。

四、睡觉时不要给宝宝穿袜子！

有不少的妈妈在宝宝睡觉的时候会担心宝宝踢被子着凉了，于是就会让宝宝穿着袜子睡觉以此来确保宝宝的小脚丫不会着凉。但是这样的做法是不可取的，还是不要让宝宝穿着袜子睡觉哦。

1、影响血液循环

在宝宝睡觉的时候穿好袜子，戴好手套看似很保暖，但是这样的做法会使得宝宝的血液循环受到阻碍，使得肌肤的新陈代谢速度减缓，容易使得宝宝的肌肤变得干燥。

2、影响宝宝睡眠质量

对于宝宝来说，能够舒适的睡觉是很重要的一点的，束缚住宝宝的脚会使得宝宝很不舒服也很不适应，继而影响到宝宝的睡眠质量。

TIPS

● 新袜子买来不要直接穿，要把袜子翻过来，先把袜子里面的线头都剪干净了，防止线头太多，缠住宝宝的脚趾头引起缺血甚至是坏死。

● 在帮宝宝买袜子之前要好好的看看前面和后跟。袜子的脚趾部分连接处如果没有缝好的话会很容易硌脚；宝宝一刻不停的动动动，所以要选择后脚跟包裹性好一些的袜子，宝宝穿了之后就算是一刻不停的动也不会出现袜子移位的问题，很跟脚也会很舒适。

● 要是发现袜子已经没有弹性了或者是脚后跟已经变薄、出现破洞了，又或是穿上去双脚会出现明显的勒痕时就不要给宝宝穿了哦。