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很多产妇在妊娠结束后，都有或轻或重的失眠问题，这不仅会影响皮肤状态与内分泌的正常功能，而且也会导致体重上升、免疫力降低，甚至是促使产妇患产后抑郁的元凶。因此，产后失眠问题必须要得到重视。那么，造成产后失眠的原因有哪些？如何缓解这一问题？下面我们就共同了解一下。
对于准妈妈来说，怀孕是一个很漫长也很幸福的过程。当然也伴随着些许的痛苦，就如如说“睡觉”。相信很多个妈妈都会有这样一个困扰“在夜深人静的夜晚，世界万物都在休息，自己却在床上辗转反侧、难以入眠！”
每个女人都爱美，但是备孕期的女性在爱美的同时一定要注意一些事情，因为它们会影响受孕的几率。现在小编把问题罗列出来。希望备孕的时尚女性多加注意。
到了第19周，胎宝宝越来越大了，孕妈妈的行动也越来越不方便了，所以自我保护意识也应该加强了。即使是日常小动作也不可疏忽大意，以免给胎宝宝带来伤害。
新生命的诞生，是以母亲的痛苦作为代价的，虽然母亲们并不把这些称之为苦。怀胎十月孕育的生命，新生儿一落地，他们一生的旅程开始，而妈妈们此时关注的不仅仅是宝宝，还有曾经引以为傲的身材。那么，有什么东西可以帮助妈妈们恢复呢？流传广泛的当属束缚带了。
怀孕以后，为了确保自身健康以及胎儿生长发育，准妈妈在生活的各方面都要多注意。具体需要留心什么，大家请接着往下看：
女性生娃年龄，到底是多大？事实证明，每个妈妈都有不同的看法，没有人会给你一个准确无误的答案。尽管现在的医学，都认为20多岁时女性生育的黄金年龄。的确，这个年龄段生育，女性的卵巢和身体条件，都处于相对健康的时候。
怀孕后，女性往往会忽视自己的身体健康，一门心思扑在宝宝的身上。但需要注意的是，如果孕妈妈身体出现问题，也会危及胎儿的正常发育，比如妊娠糖尿病，这是是常见的妊娠期疾病。那么，妊娠糖尿病有何症状？如何预防这一疾病？下面我们就来了解一下。
不要不停地接待来访者。向亲朋好友强调一下，来之前应该先打电话预约，或者在固定时间探访（比方说每周的哪几个上午）。
随着预产期的愈发临近，很多妈妈都在考虑这样一个问题：是剖腹产好还是顺产好呢？接下来，我们不妨从以下几个方面来对比下剖腹产和顺产，让你全面了解这两种生产方式。
其实在我们的身边有很多的人们并不知道，如果我们在怀孕期间应该如何选择自己的内裤，才能够给我们的身体带来非常重要的帮助，那么在怀孕期间对于我们的女性朋友们的内裤也是应该选择非常干净清洁卫生的，那么应该如何选购自己身体当中所需要的内裤呢？
许多女性在怀孕期间会经历身体上的不适，比如便秘、背痛、尿频、消化不良、腿部抽筋、静脉曲张、痔疮和鼻出血等。这些妊娠健康问题通常是轻微的，但有时需要医疗照顾。日常，大家应注意以下几个方面来保持健康。
由于害怕孕期反应太痛苦，妊娠过程太疼痛，很多女性有了恐孕的心理，甚至下了终身不孕不育的决定。事实上，怀孕对女性身体有很大好处，可不要放任内心的恐惧滋长。那么，怀孕对女性有哪些好处？下面我们共同学习一下。
坐月子是对妈妈产后虚弱身体的一种调理，虽然是流传已久的调理办法，但一直以来没有一个固定的标准与准则。而且新时代的女性与传统长辈在做月子这一事上，也有着许多的矛盾。
我们都知道，孕妈妈是最辛苦的，因为在这一时期，孕妈妈不仅行动不便，在衣食住行上也要格外小心，惟恐一不小心就会损害胎儿的健康，影响胎儿的正常发育。接下来，就与大家说一说，在孕期女性不能做的那些事：
怀孕期间，准妈妈的身体发生了很大变化，需要及时补充营养保证自身和胎儿的健康。那么，准妈妈在孕期要吃点什么对胎儿发育好呢？下面育姐给大家推荐7种健康食品，赶紧来了解一下吧。
在孕期，孕妈妈会有很多变化，有些是正常情况无需担心，而有些变化则可能威胁到孕妈妈和胎儿的健康，不能置之不理，就比如下面这两种变化一定要重视起来。
每个人都会偶尔突然地、莫名地感到难过，但这种感觉往往在几天之内就会消失。不过如果患了抑郁症，这种情绪则会干扰正常生活，而且每一次可能持续数周或数月。
有的孕妈妈虽然孕前身体健康，但孕后反而会出现一列问题。也有些女性，在怀孕前就已经有健康问题，孕后更容易出现并发症。总之对于女性来说，不管是孕前还是孕后，只有做好保健才能降低孕期并发症的风险。
生理周期不规律可能是一个信号，表明你的生殖系统出了问题。事实上，对于一些女性旁友来说，月经不规律是一种早期不孕症状。了解什么样的经期是不规律的，可以帮助你了解自己的身体，更好地向医生解释你目前的生殖健康状况。
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