那么问题也来了,很多人之前并没有喝过驼奶,购买到的淳驼驼奶要怎么喝呢?
驼奶和牛奶不一样,是可以空腹喝的动物奶。早上起来一杯驼奶可以快速帮助人体补充所需的营养成分和一整晚消耗的能量。晚上喝一杯也是个不错的选择,可以帮助舒缓神经,调整睡眠。
淳驼驼奶是浓缩了驼奶制成,所以营养价值也是比较高的,因此每天摄入量30g左右即可。冲调时水温不宜过高,一般不得高于60度,以防驼奶内活性成分流失。
饮用淳驼驼奶时也可以根据自己的口味搭配燕麦、蜂蜜等来进行调节,一般搭配牛奶可以吃的食物搭配淳驼驼奶也可以。需要注意的一个地方是驼奶粉在开罐后尽量在一个月内食用完,以防止受潮结块影响驼奶的吸收。淳驼驼奶储藏于阴凉干燥处,不要将淳驼驼奶存放于冰箱内,以免影响驼奶的品质。
对牛奶过敏的人也可以饮用淳驼驼奶,因为驼奶中不含β-乳球蛋白,饮用驼奶不会发生过敏反应。但是要注意,不要喝生驼奶,生驼奶中含有很多细菌,不利于人体健康,也是因为如此,市场上的驼奶绝大部分都是驼奶粉。
这些驼奶的饮用方法,其实也不难,只要稍加注意就行了。淳驼驼奶的营养价值大家也都知道,补充营养的同时还能改善体质,大家可以养成经常喝淳驼驼奶的习惯。